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	<title>Kräuter &#38; Blüten Blog &#187; Holunder</title>
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	<description>von Andrea Wilkening</description>
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		<title>Saiblingfilets mit Holunderbl&#252;ten-Beize</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 16:37:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dieses Rezept habe ich in der Juni-Ausgabe von essen &#038; trinken entdeckt, dort wurde allerdings eine Lachsforelle gebeizt. Ich bevorzuge Saiblinge aus dem Ammersee und habe anstatt Kerbel Petersilie verwendet. Der Holunderbl&#252;tensirup gab nur ganz leichte frische Akzente, n&#228;chstes mal w&#252;rde ich mehr davon nehmen, daf&#252;r lieber etwas weniger Salz. Hier das Originalrezept: Man ben&#246;tigt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<a href="http://www.xn--kruterundbltenblog-mtb30c.de/wp-content/uploads/2010/07/Saiblingfilets-mit-Holunderbl&#252;ten-Beize_bearb..jpg" rel="lightbox[1228]"><img class="size-full wp-image-1229 " title="Saiblingfilets mit Holunderbl&#252;ten-Beize_bearb." src="http://www.xn--kruterundbltenblog-mtb30c.de/wp-content/uploads/2010/07/Saiblingfilets-mit-Holunderbl&#252;ten-Beize_bearb..jpg" alt="Gebeiztes Saiblingfilet" width="512" height="384" /></a>

	<p>Dieses Rezept habe ich in der Juni-Ausgabe von essen &#038; trinken entdeckt, dort wurde allerdings eine Lachsforelle gebeizt. Ich bevorzuge Saiblinge aus dem Ammersee und habe anstatt Kerbel Petersilie verwendet. Der Holunderbl&#252;tensirup gab nur ganz leichte frische Akzente, n&#228;chstes mal w&#252;rde ich mehr davon nehmen, daf&#252;r lieber etwas weniger Salz.</p>

	<p>Hier das Originalrezept: Man ben&#246;tigt f&#252;r 4 Portionen 2 Lachsforellenfilets &#224; 300 g oder die entsprechende Menge Saiblingfilets, 3 Stiele Dill, 10 Stiele Kerbel oder Petersilie, 1 Stiel Zitronenmelisse, 1 TL gelbe Senfsaat, 6 wei&#223;e oder rote Pfefferk&#246;rner, 8 Wacholderbeeren, Fleur de sel, 5 <span class="caps">EL </span>Holunderbl&#252;tensirup, 4 <span class="caps">EL </span>Wodka, 150 g Cr&#232;me fra&#238;che und 1 <span class="caps">TL </span>Zitronensaft.</p>

	<p><a href="http://www.xn--kruterundbltenblog-mtb30c.de/wp-content/uploads/2010/07/Saiblingfilets-mit-Holunderbl&#252;ten-Beize2_bearb..jpg" rel="lightbox[1228]"><img class="alignleft size-medium wp-image-1234" title="Saiblingfilets mit Holunderbl&#252;ten-Beize2_bearb." src="http://www.xn--kruterundbltenblog-mtb30c.de/wp-content/uploads/2010/07/Saiblingfilets-mit-Holunderbl&#252;ten-Beize2_bearb.-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Die Fischfilets von eventuell noch vorhandenen Gr&#228;ten befreien, die d&#252;nnen Bauchlappen abschneiden (was ich vers&#228;umt habe wie man auf dem Foto sieht). Filets mit der Hautseite nach unten in eine passende Form legen. Dillspitzen abzupfen und mittelfein schneiden. Kerbel- und Melissebl&#228;ttchen abzupfen und mittelfein hacken. Senfsaat, Pfefferk&#246;rner und Wacholderbeeren im M&#246;rser grob zersto&#223;en. Kr&#228;uter und Gew&#252;rze mit 20 g Fleur de sel mischen und auf den Filets verteilen, dabei leicht andr&#252;cken. Holunderbl&#252;tensirup und 3 <span class="caps">EL </span>Wodka verr&#252;hren und dar&#252;bertr&#228;ufeln.</p>

	<p><a href="http://www.xn--kruterundbltenblog-mtb30c.de/wp-content/uploads/2010/07/Saiblingfilets-mit-Holunderbl&#252;ten-BeizeIII_bearb..jpg" rel="lightbox[1228]"><img class="alignleft size-medium wp-image-1235" title="Saiblingfilets mit Holunderbl&#252;ten-BeizeIII_bearb." src="http://www.xn--kruterundbltenblog-mtb30c.de/wp-content/uploads/2010/07/Saiblingfilets-mit-Holunderbl&#252;ten-BeizeIII_bearb.-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a>Filets mit Klarsichtfolie abdecken. Mit einem passenden Brett und 2-3 gro&#223;en Konservendosen beschweren und 24 Stunden beizen.</p>

	<p>Zum Servieren die Kr&#228;uter-Gew&#252;rz-Mischung gro&#223;z&#252;gig von den Filets abstreifen, das Fischfleisch mit einem scharfen Messer in d&#252;nnen Scheiben von der Haut schneiden. Cr&#232;me fra&#238;che mit restlichem Wodka, Zitronensaft und 1 Prise Fleur de sel verr&#252;hren und getrennt dazu servieren. Mit Wei&#223;brot und einem Gl&#228;schen Wein ein tolles Sommergericht! Guten Appetit!</p>
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		<title>Ziege meets Bl&#252;te</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 21:06:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Duftgeranien]]></category>
		<category><![CDATA[Essen & Trinken]]></category>
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		<description><![CDATA[Das Rezept f&#252;r diese leckeren Ziegenk&#228;se-Bl&#252;tenkugeln flatterte mir von dem Bio-Supermarkt&#160; meines Vertrauens mit den aktuellen Saisonangeboten ins Haus. Probiert hatte ich schon einiges aus diesem kleinen Heftchen, ich erinnere mich z.B. im letzten Jahr an den Quark, der mit selbstgemachten Holundersirup ges&#252;&#223;t wurde und mit L&#246;ffelbiskuits und Fr&#252;chten ein einfaches und doch besonderes Dessert [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<a href="http://www.xn--kruterundbltenblog-mtb30c.de/wp-content/uploads/2010/06/Ziegenk&#228;se-Bl&#252;tenkugeln-012_bearb..jpg" rel="lightbox[1161]"><img class="size-full wp-image-1162 " title="Ziegenk&#228;se-Bl&#252;tenkugeln 012_bearb." src="http://www.xn--kruterundbltenblog-mtb30c.de/wp-content/uploads/2010/06/Ziegenk&#228;se-Bl&#252;tenkugeln-012_bearb..jpg" alt="Ziegenk&#228;se-Bl&#252;tenkugel" width="506" height="362" /></a>

	<p>Das Rezept f&#252;r diese leckeren Ziegenk&#228;se-Bl&#252;tenkugeln flatterte mir von dem Bio-Supermarkt&#160; meines Vertrauens mit den aktuellen Saisonangeboten ins Haus. Probiert hatte ich schon einiges aus diesem kleinen Heftchen, ich erinnere mich z.B. im letzten Jahr an den <a href="http://www.kr&#228;uterundbl&#252;tenblog.de/2009/06/12/holundersirup-bringts/">Quark, der mit selbstgemachten Holundersirup ges&#252;&#223;t</a> wurde und mit L&#246;ffelbiskuits und Fr&#252;chten ein einfaches und doch besonderes Dessert war&#8230;.</p>

	<p>Jetzt also diese interessante und gelungene Kombination von Ziegenk&#228;se und Bl&#252;ten, zu der in dem Heftchen &#252;brigens ein Gurken-Kr&#228;utersalat empfohlen wurde. Ich habe mich auf die K&#228;sekugeln beschr&#228;nkt und sie auf kleinen Croustades Tellern angerichtet&#8230;...einfach lecker!....und noch schnell vor Monatsende mein Beitrag zu dem<a href="http://gaertnerblog.de/blog/2010/garten-koch-event-juni-essbare-blueten/"> &#8220;Essbare Bl&#252;ten&#8221; &#8211; Event des G&#228;rtnerblogs</a>!</p>

	<p>F&#252;r ca. 8 Bl&#252;tenkugeln ben&#246;tigt man 150 g Ziegenfrischk&#228;se, 40 g gr&#252;ne Oliven ohne Stein, 1 Knoblauchzehe, 10 g Paniermehl, 1 Bl&#252;tenmischung (Rosen, Veilchen, Johanniskrautbl&#252;ten, Holunder,...), Salz und Pfeffer.</p>

	<p>Den Ziegenk&#228;se mit den grob gehackten Oliven, der durchgepre&#223;ten Knoblauchzehe und Paniermehl mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Bl&#252;tenbl&#228;tter klein schneiden und den K&#228;se zu Kugeln rollen. Dann werden die Kugeln in der Bl&#252;tenmischung gew&#228;lzt und auf den Croustadestellern angerichtet. Guten Appetit!</p>
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		<title>Halloween&#8230;..Hexenneujahr!</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Oct 2009 06:54:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beifuss]]></category>
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		<description><![CDATA[&#8220;Hexenneujahr! &#8211; Ein neuer Zyklus beginnt! Er beginnt mit dem Sterben, denn nur durch das Loslassen kann Neues entstehen. Danach f&#228;ngt die Zeit des Tr&#228;umens an, die Zeit, in der wir er-tr&#228;umen, er-schaffen, um dann zum Julfest (Wintersonnenwend) neu geboren zu werden.&#8221; In dieser Zeit, wenn die Natur fast den Atem anh&#228;lt, die Stille schwer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p><img class="alignleft size-large wp-image-816" title="R&#228;ucherschale" src="http://www.xn--kruterundbltenblog-mtb30c.de/wp-content/uploads/2009/10/R&#228;ucherschale-723x1024.jpg" alt="R&#228;ucherschale" width="333" height="472" /></p>

	<p>&#8220;Hexenneujahr! &#8211; Ein neuer Zyklus beginnt! Er beginnt mit dem Sterben, denn nur durch das Loslassen kann Neues entstehen. Danach f&#228;ngt die Zeit des Tr&#228;umens an, die Zeit, in der wir er-tr&#228;umen, er-schaffen, um dann zum Julfest (Wintersonnenwend) neu geboren zu werden.&#8221;</p>

	<p>In dieser Zeit, wenn die Natur fast den Atem anh&#228;lt, die Stille schwer &#252;ber dem Land liegt und sich alles nach innen richtet, ist es gut, innezuhalten&#8230;..und zu reflektieren &#252;ber die Themen, die uns in der Vergangenheit besch&#228;ftigt haben. Und dann sortieren wir, was zuk&#252;nftig der Vergangenheit angeh&#246;ren soll, was in uns keinen Wachstumsimpuls mehr ausl&#246;st&#8230;..und wir verabschieden uns! ....damit Platz geschaffen wird f&#252;r Neues&#8230;.</p>

	<p>Das R&#228;uchern mt Kr&#228;utern und Pflanzen wirkt dabei unterst&#252;tzend, denn mit dem Rauch steigen unsere W&#252;nsche direkt in den Himmel!</p>

	<p>Jedes Kraut, jede Pflanze, hat seine spezielle Wirkung:</p>

	<p><strong>Wacholder</strong> &#8211; wirkt reinigend und keimt&#246;tend, geeignet zum Ausr&#228;uchern von Krankenzimmern und H&#228;usern. Bietet Schutz. Kl&#228;rt und st&#228;rkt, f&#246;rdert den Kontakt zur Erde. Unterst&#252;tz &#220;bergangsriten und den Ahnenkontakt.</p>

	<p><strong>Eibe &#8211; </strong>Weiht in Wandlungsprozesse ein, unterst&#252;tzt das Loslassen und Sterben alter Dinge. R&#228;uchern unterst&#252;tzt Zeitreisen, Ahnenkontakt und Transformation. Begleitet n&#228;chtliche Visonen und st&#228;rkt inneres Wissen um die Leere aller Dinge.</p>

	<p><strong>Holunderbl&#252;te </strong>- L&#228;sst den rechten Zeitpunkt erkennen, hilft bei der Findung der Lebensaufgabe. Wirkt sch&#252;tzend und heilend bei Heilungszeremonien. Schwellenbaum f&#252;r &#220;bergangsriten.</p>

	<p><strong>Beifu&#223;</strong> &#8211; Beifu&#223; ist eine Schutz-, Segens- und Reinigungsr&#228;ucherung. Unterst&#252;tzt Ver&#228;nderungen im Leben, st&#228;rkt das Weibliche, die Intuition und das Wissen und f&#246;rdert das Traumbewu&#223;tsein. Hilft beim Proze&#223; des Trauerns und beim Loslassen, erw&#228;rmt die von seelischem Schmerz erkaltete Brust. Beifu&#223; ist ideal f&#252;r R&#228;ucherungen bei &#220;bergangsritualen aller Art.</p>

	<p><strong>Salbei</strong> &#8211; Kl&#228;rend, f&#246;rdert die Konzentration, reinigt H&#228;user, R&#228;ume und Aura.</p>

	<p><strong>Fichtenharz </strong>- Fichte bringt alte Wunden zum Heilen ans Licht. Kl&#228;rt den Geist, f&#246;rdert die Konzentrationsf&#228;higkeit. Reinigt und sch&#252;tzt. Erweitert den Brustraum und das Herz.<strong><br />
</strong></p>

	<p><strong>Engelwurz</strong> &#8211; Wurzel: Geh&#246;rt in jede Schutzr&#228;ucherung, l&#228;&#223;t einen sch&#252;tzenden Lichtmantel entstehen. Zur Reinigung alter H&#228;user, f&#252;hrt desorientierte, verstorbene Seelen zum Licht. Bl&#252;te und Same: Bringen Gro&#223;z&#252;gigkeit und Vertrauen. Wirken als Antidepressiva. Helfen, das h&#246;here Selbst besser zu verstehen. Unterst&#252;tzen die Kommunikaton mit Engelwesen.</p>

	<p><strong>Eisenkraut</strong> &#8211; Es f&#246;rdert diplomatische F&#228;higkeiten, unterst&#252;tzt das Wirken g&#246;ttlicher Gerechtigkeit. In R&#228;umen, wo viel gestritten wird (z.B. Gericht, Kanzleien) oder wo Gesch&#228;fte abgewickelt werden, ist es ratsam, Eisenkraut zu r&#228;uchern. Es macht die Aura sympathisch. Es unterst&#252;tzt Schutz- und Abwehrkr&#228;fte, richtet uns innerlich auf. Zus&#228;tzlich hilft es auch, unsere Traumerinnerung zu verbessern.</p>

	<p>Zum R&#228;uchern ben&#246;tigt man getrocknete Kr&#228;uter, eine feuerfeste R&#228;ucherschale angef&#252;llt mit Sand, darauf legt man ein St&#252;ck R&#228;ucherkohle. Diese wird angez&#252;ndet. Wenn sie fast durchg&#228;ngig gl&#252;ht, wird eine Prise der getrockneten Kr&#228;utermischung darauf gestreut. Der Rauch verbindet die Wirkung der Pflanzen und die eigene Absicht und sendet sie dem gro&#223;en Ganzen zur Vollendung zu&#8230;....</p>

	<p>Nach ein paar Minuten werden die &#8220;verbrannten&#8221; Kr&#228;uter von der R&#228;ucherkohle abgekratzt und neue werden zugef&#252;hrt, so dass neuer Rauch aufsteigen kann&#8230;.</p>

	<p>Sowohl das Zitat als auch die Kenntnisse &#252;ber de Kr&#228;uter sind dem Buch von Marlis Bader: <strong>R&#228;uchern mit heimischen Kr&#228;utern</strong> entnommen -&#160; &#8220;Anwendung, Wirkung und Rituale im Jahreskreis&#8221;, erschienen bei K&#246;sel.</p>

	<p>Kr&#228;utermischungen, von Marlis Bader zusammengestellt, gibt es <a href="http://shop.blumenschule.de/Raeucherwerk:::1045.html?XTCsid=ced8fee6cd1e22ac6869be085955b027">hier</a> zu kaufen.</p>
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		<title>Holunderwonnen</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 16:50:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desserts]]></category>
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		<category><![CDATA[Holundersirup]]></category>
		<category><![CDATA[Quarkdessert]]></category>

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		<description><![CDATA[Im letzten Jahr habe ich zum ersten Mal einen Holundersirup hergestellt &#8211; vorher schien mir Frau Holles Symbolpflanze immer ein bi&#223;chen langweilig &#8211; vollkommen zu Unrecht! Und mittlerweile sind die zahlreichen Flaschen der dickfl&#252;ssigen K&#246;stlichkeit l&#228;ngst verarbeitet&#8230;.als s&#252;&#223;licher &#8220;Schu&#223;&#8221; ins Bier! (mmhh&#8230;sehr lecker!), als Limo mit sprudeligem Mineralwasser, als besondere Geschmacksnote im Sekt (Aperitiv!) und&#8230;und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p><img class="alignleft size-full wp-image-363" src="http://web144.milhouse.kundenserver42.de/wp-content/uploads/2009/06/Holundersirup-web.jpg" alt="" width="425" height="320" /></p>

	<p>Im letzten Jahr habe ich zum ersten Mal einen Holundersirup hergestellt &#8211; vorher schien mir Frau Holles Symbolpflanze immer ein bi&#223;chen langweilig &#8211; vollkommen zu Unrecht! Und mittlerweile sind die zahlreichen Flaschen der dickfl&#252;ssigen K&#246;stlichkeit l&#228;ngst verarbeitet&#8230;.als s&#252;&#223;licher &#8220;Schu&#223;&#8221; ins Bier! (mmhh&#8230;sehr lecker!), als Limo mit sprudeligem Mineralwasser, als besondere Geschmacksnote im Sekt (Aperitiv!) und&#8230;und und&#8230;.</p>

	<p>Und dann ist da noch die Dessertkreation des letzten Sommers&#8230;..mit Holundersirup ges&#252;&#223;ter Quark, dazu L&#246;ffelbiskuits und Fr&#252;chte der Saison</p>

	<p>Oft habe ich das Dessert serviert ohne anfangs zu erz&#228;hlen, was enthalten ist.&#160; Ich habe die G&#228;ste raten lassen, wonach das schmeckt&#8230;.. und bei allen entwickelte sich ein ganz besonderer Ehrgeiz. Jeder kannte es, ...es war ein Geruch, ein Geschmack aus der Kindheit&#8230;.aber keiner konnte es &#8220;festhalten&#8221; und zuordnen. Der Ehrgeiz war gro&#223;, Geschichten, M&#246;glichkeiten wurden beschrieben und sie waren immer viel komplizierter als das Gericht selbst: Quarkspeise, ges&#252;&#223;t mit Holundersirup, L&#246;ffelbiskuit und Fr&#252;chten der Saison.</p>

	<p>Ich liebe es sehr, wenn das Einfache das Besondere ist. Man muss nicht notwendigerweise Gerichte &#8220;zusammenbasteln&#8221;, die aus &#8230;zig Einzelgerichten bestehen&#8230;.das &#252;berlasse ich gerne der Sterne &#8211; K&#252;che&#8230;..und die probiere ich auch nur gelegentlich aus.</p>

	<p>Der pure Geschmack&#8230;. der neugierig macht, Fragen aufwirft und &#8230; St&#252;ck f&#252;r St&#252;ck Antworten entdeckt&#8230;.in den eigenen, oft schon fast versch&#252;tteten Erfahrungen: das ist es, was wichtig ist&#8230;..finde ich!</p>

	<p>Und hier nun das Rezept f&#252;r den Holundersirup (Foto s.o.):</p>

	<p>20 Holunderbl&#252;ten, 1kg Zucker, 1l Wasser, 1 in Scheiben geschnittene Biozitrone und 2 <span class="caps">EL </span>Ascorbins&#228;ure in ein Gef&#228;&#223; geben. Zwei Tage stehen lassen, dabei gelegentlich umr&#252;hren, so dass sich der Zucker aufl&#246;st. Den Sirup durch ein sauberes Geschirrhandtuch (in einem Sieb) durchseihen, in Flaschen abf&#252;llen und an einem dunklen und k&#252;hlen Ort aufbewahren. Der Sirup h&#228;lt sich ein Jahr&#8230;..bis der n&#228;chste Holunder wieder bl&#252;ht.</p>

	<p><img class="alignleft size-medium wp-image-372" title="Holundersirup-001-web" src="http://web144.milhouse.kundenserver42.de/wp-content/uploads/2009/06/Holundersirup-001-web-224x300.jpg" alt="Holundersirup-001-web" width="224" height="300" />Holunderquarkdessert:</p>

	<p>Quark mit Holundersirup s&#252;&#223;en &#8211; je nach Geschmack mehr oder weniger, gut durchr&#252;hren. 3 L&#246;ffelbiskuits in ein Glas stellen und den Quark einf&#252;llen. Mit kleingeschnittenen und leicht ges&#252;&#223;ten Fr&#252;chten der Saison (besonders gut passen Mango, Erdbeeren, Kirschen und Pfirsiche) auff&#252;llen. Einfach und lecker!</p>
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